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info@mdemariam.com

La mayoría de personas cree que vive su vida. Pero La mayoría de personas cree que vive su vida.
Pero si miras con honestidad… la está respondiendo.

Respondiendo a lo urgente, a lo que otros esperan, a lo que “toca”, a lo que da menos miedo.

Y sin darte cuenta, un día te despiertas en una vida que no has elegido del todo.

Elegirte no es hacer un cambio radical de golpe.
Es algo mucho más incómodo y poderoso:

👉 empezar a decidir conscientemente en lo pequeño.
👉 dejar de ir siempre en automático.
👉 preguntarte más a menudo: “¿esto lo quiero o solo lo estoy soportando?”

Porque cuando no eliges tú, elige el cansancio, el miedo o la costumbre.

Y eso nunca construye una vida que te llene.

Semana 3 de #52SemanasEligiéndote

Hoy no cambies nada, solo obsérvate.

¿En qué parte de tu vida estás reaccionando en vez de eligiendo? 

Me encantaría leerte
Si empiezas el año agotada, no es ambición, es aut Si empiezas el año agotada, no es ambición, es autosabotaje. Te dices “este año sí”, “ahora voy con todo”, “no puedo fallar” y te cargas de objetivos, de exigencia y de presión, empiezas fuerte, te aprietas, te saturas y al poco tiempo vuelves a soltar, no porque no puedas, sino porque te exiges desde un lugar imposible de sostener. No abandonas por falta de capacidad, abandonas para no tener que enfrentarte otra vez a la sensación de no ser suficiente. Este año no se trata de empezar fuerte, se trata de empezar de una forma que puedas sostener, de elegir una sola meta y cumplirla incluso en una semana mala, porque eso no es conformismo, eso es liderazgo interno, y esta vez no va de hacerlo perfecto, va de no soltarte a la primera.

#autosabotaje #autoliderazgo #mentalidad #constanciareal #decidir
Este año me ha costado. Mucho más de lo que imagin Este año me ha costado.
Mucho más de lo que imaginaba.

Ha sido uno de esos años que no se explican fácil.
Y no, no voy a contar los motivos.
Porque a veces el dolor no necesita contexto para ser real.

Solo quiero decir algo.

No siempre supe cómo atravesarlo.
Hubo días en los que no fui fuerte,
ni clara,
ni productiva.

Y aun así… seguí.

Me ayudó dejar de exigirme entenderlo todo.
Aceptar que algunos días solo podía estar.
Recordarme que sostenerme ya era suficiente.

No todo año viene a brillar.
Algunos vienen a romper silencios internos
y a enseñarnos a quedarnos con nosotras
cuando nada más encaja.

Si este año también te pesó,
si llegas al final cansada, distinta, más honesta…

no estás sola.

🤍
✨ Hoy empieza 52 semanas eligiéndote ✨ Cada lune ✨ Hoy empieza 52 semanas eligiéndote ✨ 

Cada lunes, durante todo el año, te voy a compartir una elección, una  idea, una verdad, un recordatorio para dejar de abandonarte a ti misma y empezar a sostenerte de verdad.

No son consejos rápidos ni frases bonitas, son mensajes que yo también necesité y que ahora quiero devolverte, una semana a la vez.

🤍 Esta es la semana 1 y este espacio es para ti.

👇 Cuéntame en comentarios:

¿Sobre qué te gustaría que te acompañe este año?

¿Autoboicot, autoengaño, saber decir no, poner límites, confiar en ti…?

Te leo. Porque esta serie también la vamos a construir juntas.

#liderazgofemenino #elegirte #lideratuvida #mujerconsciente #autoconocimiento
¿Te suena esto? Poder con todo: con el trabajo, c ¿Te suena esto?

Poder con todo: con el trabajo, con la casa, con los demás… y contigo ? quien te sostiene a ti ?.

Sin pedir ayuda. Sin soltar. Sin parar.

Yo también lo hice, durante años.

Hasta que entendí que no era fuerza, era exigencia.

Y que estar cansada no me hace menos, me hace humana.

Este Reel es para ti, que estás agotada y aún así sigues dando lo mejor de ti, que sostienes a todos… menos a ti. 

A ti te digo, querida amiga ... 

❤️ NO NECESITAS SER EL PILAR DEL MUNDO... EL MUNDO TE NECESITA SIENDO EL PILAR DE TU VIDA, PARA QUE DESDE AHI SEAS CAPAZ DE TODO LO DEMAS, PERO TU CENTRO TIENES QUE SER TU ... ❤️

💜 Si te remueve guárdalo o si conoces a alguien que necesite escucharlo envíaselo”

Y si te representa, déjame un “me pasa” en los comentarios y te mando los 10 #puntos más importantes que use yo para tomar conciencia. 

#liderazgofemenino #desaprenderyvolverati #autocuidadoemocional #mujerreal #saludmental #transformacionfemenina
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